Detaylar, Kurgu ve bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınız çok alıngan olabilir ve hassaten kas spazmı, şişçilikme yahut bacağınızı faaliyet ettirmekte güçlük yaşayabilirsiniz.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral a